Для тех, кто понял, что эмоциональное выгорание может настигнуть не только в офисе, но и в собственной квартире, Музей Москвы запустил серию онлайн-встреч «Мы сегодня дома».
В четвертой беседе обсуждаем, как сохранить психологическое равновесие во время «удаленки». Об этом говорят семейный психотерапевт Марина Травкова и журналистка Настя Красильникова.
Серия онлайн-бесед «Мы сегодня дома» посвящена вопросам, возникающим сегодня во многих семьях: как верно распределить рабочее время, не впасть в депрессию и остаться лучшими родителями на свете.